همه چیز درباره هیجان ‌های آبدار

ویژه

روزهای آخر مرداد است اما گرما هنوز شلاق کش مان می کند؛ آخر هفته اصفهان ۳۸ درجه، کرمانشاه و یزد ۳۹ درجه و تهران ۳۷ درجه! چه می شود کرد جزء اینکه دل به دریا زد و تن به آب سپرد؟ برای اینکه دل تان حسابی خنک شود در این دو صفحه یک پیشنهاد عالی برای تان داریم: تا می توانید آب بازی کنید!

انواع و اقسام آب بازی های امروزی، از شنا و شیرجه گرفته تا رفتینگ و غواصی و اسکی روی آب، مانند خیلی چیزهای دیگر ریشه در گذشته های دور دارد. آن زمان  ها هم آب، غیر از اینکه مایه حیات بود، ابزاری برای تفریح و شادی هم بوده است.  مثلا ایرانیان باستان جشنی به نام «تیرگان« داشته اند و در سیزدهمین روز از تیرماه رسوم مختلفی از جمله «آب پاشان»، «فال کوزه» و «دستبند تیرو باد» برگزار می کردند که هر کدام از آنها برای خود تاریخچه و تفصیلی داشته است. جشن آب پاشی که یکی از رسوم قدیمی ایرانی هاست با نام  هایی چون آب ریزگان، آب پاشک یا سرشوران هم شناخته می شد. در این روز مردم غالباً در کنار چشمه یا جویی جوع می شدند و آب را که نماد روشنایی و پاکی است بر سر و روی هم می پاشیدند.

آب همیشه برای ما اهمیت ویژه ای داشته است. کشور ما دوران مختلف خشکسالی را پشت سر گذاشته و آب و هوای چهار فصل آن باعث شده ما قدر آب را به خوبی بدانیم. هر تابستانی که هوا گرم  تر باشد، تفریحات آبی هم اهمیت بیشتری پیدا می كنند. امسال هم که تا دل تان بخواهد هوا گرم است و در برخی مناطق بسیار شرجی. پس تا وقت باقیست، برای روزهای باقی مانده تابستان برنامه ریزی کنید و نگاهی به تفریحات آبی که اینجا معرفی کردیم بیندازید و حتما و حتما بی گدار به آب بزنید!

استخر در گذر زمان

از مکانی مقدس به ورزشی تفریحی

شاید واژه استخر در ذهن ما یک واژه مدرن برای تفریحات آبی باشد اما اگر به تاریخ نگاهی بیندازیم استخر پیشینه بسیار کهنی دارد. اولین استخر دنیا حدود پنجشنبه هزار سال پیش در پاکستان تأسیس شد، استخری با طول ۱۲ و عرض هفت متر که عمیق  ترین قسمت آن حدود ۴/۲ متر عمق داشته و دو پلکان از سمت شمال و جنوب امکان دسترسی به کف این استخر را میسر می کرد. بیشتر محققان اعتقاد دارند که به منظور پاکسازی جسم و روح مردم از این محل استفاده می  شده است. از سوی دیگر بسیاری از تاریخ شناسان پیدایش استخر را به یونانیان باستان و رومی ها نسبت می دهند. در زمانی که تغییرات عمده ای در کیفیت زندگی اشراف به وجود آمد، این افراد به تجملات در خانه خود افزودند و یکی از اینها استخر بود. کاربرد استخر در آن زمان بیشتر برای استحمام، زیبا سازی محیط خانه و مراسم مذهبی بوده است. در قرن ششم تا هشتم قبل از میلاد در یونان باستان منطقه ای برای تفریح در نظر گرفته شده بود. در این  منطقه کشتی، انواع بازی های توپی و مهم تر از همه شنا آموزش داده می شد. بعد از آن رومی ها برای آمادگی جسمانی ارتش خود به شنا روی آوردند. افلاطون از میان آموزشهای لازم برای کودکان به ریاضیات، نجوم و شنا اشاره کرده و همین نشانه اهمیت این ورزش در زمان باستان است. در طول تاریخ استخرهای مجللی در اقصی نقاط دنیا با توجه به امکانات زمانه ساخته شده که هر کدام از آنها در نوع خود بی نظیر است؛ مانند استخر رومی ها که مجهز به سیستم آب گرم بوده و با سنگ های مرمر و سبک معماری رومی یکی از جذاب  ترین بناهای شهر به شما می رفت. گر چه در ادوار مختلف تاریخ، استخر وجود داشته اما پس از جنگ جهانی دوم و ظهور فیلم های هالیوودی استخر به بخشی از سبک زندگی اروپایی آمریکایی ها تبدیل شد و پس از آن آهسته آهسته در تمام دنیا گسترش یافت.

شنا

دل به دریا اگر زدنی بزن و با دریا باش!

یکی از بهترین تفریحات تابستان رفتن به دریاست! قدم زدن و خوابیدن روی شن های طلایی جزایر جنوبی یا سواحل شمالی کشور لذتی است که کمتر کسی حاضر است از آن چشم بپوشد. به همین دلیل مناطق ساحلی در فصل تابستان همیشه شلوغ است. هیچ استخری نمی تواند لذت شنا در دریاهای آزاد را تداعی کند. زمانی که در آب دریا شنا می کنید از طبیعت زیبای ساحل، مرغان دریایی، آسمان آبی و ماهی های ریز و درشت بهره می برند که هر کدام مانند مسکنی برای دردها روحی و جسمی است.

درست است که دریا نماد آرامش است اما نباید از موج های سنگین و جریان های شکافنده آن غافل شویم، زیرا هر سال حدود هزار نفر در آب دریاهای کشورمان غرق می شوند. در بیشتر سواحل کشور طرح سالم سازی دریاها اجرا شده و در این مناطق غریق نجات ها شناگران را تحت نظر دارند تا امنیت شناگران بیشتر تضمین شود. امسال ۹۶ طرح سالم سازی دریا در طول ۳۳۸ کیلومتر نوار ساحلی خزر بر پا شده است اما باز هم شاهد بروز حوادث تلخ در خزر هستیم. اگر به سواحل کشور رفتید فراموش نکنید که تنها در مناطق مشخص شده، شنا کنید و اگر به شنا مسلط نیستید به هیچ وجه از خطر ساحل دور نشوید. همچنین در مناطق ساحلی بیش از همه مواظب فرزندان تان باشید.

اسکی روی آب

لذت معلق بودن!

کسانی که تجربه اسکی سواری را دارند، می دانند که لذت معلق بودن و سرخوردن را نمی توان با هیچ تفریح دیگری مقایسه کرد. حالا اگر قرار باشد در کنار این لذت ها وزش باد خنک و حس کردن قطرات آب روی پوست را هم اضافه کرد، ورزش اسکی روی آب تعریف می شود. اسکی روی آب توسط رالف ساموئلسون که از یک جفت تخته چوبی و طنابی (که به قایقی وصل بود) برای نگه داشتن خودش روی آب استفاده کرد، در سال ۱۹۲۲ اختراع شد! ساموئلسون با کمک برادرش ۱۵ سال را صرف تمرین های مختلف روی آب کرد تا به مردم آمریکا نشان دهد که چگونه می توان روی آب اسکی کرد. چوب اسکی های اولیه از چوب هایی که برای ساخت قایق استفاده می شد، تهیه و در سال ۱۹۶۶ برای اولین بار اسکی روی آب دارای انجمن رسمی شد. پیدایش ورزش اسکی در ایران به تاریخ نفت گره خورده است، پس از کشف و استخراج نفت در ایران به دست اروپایی ها و امریکایی ها در جنوب کشور و فعالیت های اقتصادی، ورزش اسکی روی آب در این مناطق شکل گرفت. آغاز ورزش اسکی روی آب در ایران به حدوداً ۵۰ سال پیش بر می گردد و از آن زمان تاکنون علاقه مندان به این رشته در آب های دریای خزر، سواحل جنوبی کشور و آب های جزیره کیش، دریاچه های سد امیرکبیر دز و دریاچه مجموعه ورزشی آزادی و دیگر آب های مساعد موجود در کشور به ورزش اسکی روی آب پرداخته اند. شما می توانید لذت موج سواری و ورزش اسکی روی آب را در سواحل کشور و همین طور دریاچه فشافویه تجربه کنید.

انجام ورزش اسکی روی آب نیاز به مهارت و قدرت بدنی بالایی دارد. بنابر این، این ورزش تنها برای ورزشکاران حرفه ای توصیه می شود.

به چه قیمتی شنا می کنید؟

مسأله ای که در استخرها باید حتما به آن توجه کرد، نظافت و بهداشت است. اگر به یک استخر غیر بهداشتی بروید، مطمئن باشید برای هزینه درمان خود باید چند برابر ورودی استخر پول خرج کنید، پس بهتر است قبل از شیرجه زدن در آب از تمیز بودن آن مطمئن شوید. شما می توانید با دقت در شفافیت و زلال بودن آب استخر، ممانعت از پذیرش مراجعان بیش از ظرفیت، لزوم استفاده از حوضچه ضد عفونی کننده و استحمام پیش از ورود، به بهداشتی بودن استخر اطمینان حاصل کنید.

عفونت های باکتریایی و قارچی، بیماری های دستگاه تنفسی، عفونت های گوش، چشم و دستگاه مجاری ادراری و تناسلی و همچنین بیماری های پوستی، شایع ترین بیماری هایی هستند که ممکن است در استخرها برای هر کسی پیش بیاید.

جت اسکی

گران اما هیجان انگیز

در سال ۱۹۷۳ بود که کارخانه کاوازاکی انقلابی در صنعت حمل و نقل دریایی به وجود آورد و اولین جت اسکی را ساخت. این وسیله در زمانی اندک به محبوبیت جهانی دست یافت و به عنوان یکی از هیجان انگیزترین تفریحات آبی شناخته شد. در طول این سال ها موتورهای جت اسکی با پیشرفت تکنولوژی پرقدرت تر و سبک تر شدند و همین باعث شد تا سرعت جت اسکی افزایش یابد. جت اسکی از سال ۱۹۸۰ وارد رقابت های جهانی شد و در کنار مسابقات قایقرانی از محبوبیت بالایی برخوردار است. در ایران هم انجمن جت اسکی وجود دارد و هر سال مسابقاتی را در مازندران، گیلان، قشم و کیش برگزار می کند. جت اسکی ابتدا در سواحل جزیره کیش دیده شد و بعد از استقبال مردم از این ورزش آبی به بقیه اسکله های کشور هم راه پیدا کرد. قیمت یک دستگاه جت اسکی غالباً بیش از ۲۵ میلیون تومان است و در سواحل کشورمان میزان اجاره آن متفاوت است. هزینه متوسط برای اجاره یک دستگاه جت اسکی به مدت ۱۵ دقیقه، ۴۰ هزار تومان است اما این قیمت در اسکله های مختلف متفاوت است.

در اثر برخورد دو جت اسکی احتمال انفجار و کشته شدن سرنشینان وجود دارد، پس بهتر است به هیچ وجه به جت اسکی دیگری نزدیک نشوید. طناب قرمز جت اسکی را حتما دور دستان خود ببندید؛ این طناب کمک می کند در صورت سقوط سرنشین، موتور جت اسکی ا زکار بیفتد و خطرات کاهش یابد. حتماً در مسیر مشخص شده حرکت کنید و به پرچم مسئولان اسکله توجه داشته باشید.

زیر آبی در تهران چقدر آب می خورید؟!

تهران شهری است که شما می توانید با توجه به جیب خود انواع گوناگون استخرها را امتحان کنید. در برخی از استخرهای تهران اگر بخواهید کرال بروید باید مواظب باشید انگشت دست تان در چشم شناگر مقابل نرود اما استخرهای دیگری هم وجود دارند که در آنها برای شما حواله سرد و گرم و میوه هم می آورند تا خستگی تان در برود! به هر حال انتخاب با شماست. قیمت استخرهای تهران هم بالا و پایین زیاد دارد، برخی استخرها هستند که برای سه ساعت شنا از شما ۱۰ هزار تومان می گیرند و برخی استخرها هم تنها کسانی را راه می دهند که عضویت یک ساله دارند. عضویت در استخرهای لوکس هم قیمت ثابتی ندارد، اما می توان گفت حدود قیمت آنها از سه تا ۱۱ میلیون تومان است. از سوی دیگر استخرهای روباز در فصل گرما طرفداران بیشتری دارند. در این استخرها غالباً افراد زیادی حمام آفتاب می گیرند و بعد از آن تنی هم به آب می زنند. بنابر این طبیعی است که قیمت این استخرها نسبت به استخرهای سرپوشیده در تابستان بیشتر باشد. استخرهای روباز هم از ۱۸ هزار تومان به بالا در تابستان میزبان کسانی هستند که دل شان میخواهد در زیر تابش مستقیم خورشید شنا کنند.  رعایت بهداشت در استخرهای روباز اهمیت بیشتری دارد و نباید به کسانی که بدن خود را به روغن آغشته کرده اند، اجازه داده شود در آب شنا کنند. اگر دوست دارید زیر آفتاب تابستان دراز بکشید باید دقت کنید که آب بدن تان کم نشود. همچنین متخصصان پوست و پزشکان همیشه از مضرات قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید گفته اند.

قایقرانی

در جهت آب پارو بزنید!

قایقرانی یکی از ورزش هایی است که قدمت بالایی دارد و در طول زمان شکل های مختلفی پیدا کرده است. این ورزش امروز به شاخه های مختلفی از جمله قایقرانی در آب های آرام، کانوپولو، راندن قایق اژدها، راندن قایق بادبانی و روئینگ تقسیم می شود که هر کدام از آنها در نوع خود تجاربی بی نظیر است. قایقرانی پدالی یکی از ورزش هایی است که در اکثر دریاچه های ایران انجام می شود؛ شما می توانید این ورزش را در دریاچه چیتگر، فشافویه و پارک ارم تهران و در بسیاری از دریاچه های کشور تجربه کنید. قایقرانی با پارو کمی دشوارتر از قایقرانی پدالی است و احتیاج به نیروی بدنی بالایی دارد؛ در این ورزش شما باید تعادل قایق را به وسیله دو پارو حفظ کنید و اگر این کار را به صورت دو نفره انجام دهید باز هم هماهنگ شدن کمی دشوار است اما زمانی که بیاموزید در جهت حرکت آب پارو بزنید حس فوق العاده ای را تجربه خواهید کرد.

ورزش قایقرانی به صورت حرفه ای تا حدود زیادی احتیاج به آمادگی بدنی دارد اما اگر بعدازظهری را با خانواده در کنار دریاچه ای سپری می کنید بهتر است شما هم دل تان را به دریا بزنید و قایقی کرایه کنید اما فراموش نکنید که جلیقه نجات برای استفاده از هر نوع قایق در هر نوع دریاچه ای ضروری است.

بفرمایید آب گرم!

تفریح و آب بازی در  آب گرم هم یکی دیگر از انواع تفریحات با آب است که البته خواص درمانی نیز دارد. شهر سرعین در ۳۰ کیلومتری اردبیل مرکز مهم  ترین چشمه های آب گرم کشور است. هر سال در تابستان گردشگران زیادی برای آب تنی و خواص درمانی این چشمه ها به سرعین سفر می كنند. از چشمه های آب گرم سرعین می توان به گاومیش گلی قهوه سویی، ساری سو، قره سو، پهنلو، آب گرم چشم و مجتمع های آب درمانی سبلان، بش باجیلار و حمام طبیعی شفا اشاره کرد که هر کدام از این چشمه ها برای درمان تعدادی از بیماری ها از جمله دردهای مفاصل، روماتیسم و تسکین بیماری های عصبی موثرند.

غیر از سرعین، دو شهر محلات در استان مرکزی و رامسر در استان مازندران نیز آب گرم های مشهوری دارند و در چند نقطه دیگر از ایران نیز می توان چشمه های آب گرم محلی فراوانی را یافت.

در صورتی که مبتلا به بیماری های قلبی یا پوستی هستید قبل از ورود به چشمه آب گرم با پزشک  خود مشورت کنید.

پارک های آبی؛ اوج لذت و هیجان های آبی

در مورد اینکه اولین پارک آبی در جهان کدام بوده اختلاف نظر بسیار است اما چیزی که همه بر آن اتفاق دارند این است که «جورج میلی» پدر پارک آبی دنیاست. میلی در سال ۱۹۶۴ با ایده خلاقانه پارک آبی خود تفاوتی را در پارک های دنیا به وجود آورد و در سال ۱۹۷۷ صنعت پارک آبی در دنیا شکل گرفت. استفاده از آب و موج سواری در اروپا در دهه ۱۹۸۰ رونق گرفت و در زمان اندکی جهان گیر شد. امروزه پارک های آبی در سراسر دنیا یکی از بهترین و لذت بخش ترین تفریحات آبی است. در ایران هم اولین پارک آبی سرپوشیده در مشهد افتتاح شد و استقبال زیاد مردم از این تفریح هیجان انگیز باعث شد که به مرور بر تعداد این پارک ها افزوده شود. سرزمین موج  های آبی،  پارک ساحلی آفتاب و پارک آبی ایرانیان در مشهد،  دهکده آبی پارس در اتوبان کرج،  پارک آبی آزادگان در تهران از مهم ترین پارک های آبی کشور است. قیمت بلیت های این پارک ها با هم متفاوت است،  اما توصیه ما این است که قبل از رفتن بلیت خود را از اینترنت یا سایر مراکز فروش تهیه کنید،  زیرا معمولا در مقابل گیشه خرید بلیط صف های طولانی وجود دارد. ضمن اینکه بلیت اینترنتی اکثر پارک های آبی ارزان تر است. قیمت بلیت دهکده آبی پارس با امکانات سرسره های مهیج،  دریاچه موج، رودخانه وحشی و استخر کودکان از شنبه تا چهارشنبه در گیشه پارک ۵۰ هزار تومان و در صورت خرید اینترنتی ۲۵ هزار تومان است. در حالی که هزینه بلیت مجموعه سرزمین موج های آبی مشهد جهت استفاده بزرگسالان از ساعت هشت الی ۲۲ بدون محدودیت زمانی ۴۰ هزار تومان است.

قبل از رفتن به پارک آبی باید تمام محتویات کیف خود را بررسی کنید، بردن هرگونه خوراکی و زیورآلات به مجموعه های آبی ممنوع است. اگر بیماری قلبی دارید،  در انتخاب وسیله بازی دقت کنید و همچنین در صف  ها مواظب باشید،  سر نخورید. اگر دوست دارید از امکانات مجموعه بیشتر استفاده کنید،  توصیه می کنیم که اول وقت به پارک های آبی بروید تا مجبور نباشید بیشتر وقت خود را در صف های وسایل بمانید.

چال حوض های مدرن!

اگر بخواهیم به تاریخچه پیدایش استخر در ایران اشاره کنیم باید بگوییم که تا سال ۱۳۱۴ در سراسر ایران حتی یک استخر شنا هم نبود. فقط در اردوگاه نظامی اقدسیه تهران یک استخر برای آموزش شنا به دانشجویان دانشکده افسری ساخته بودند. در سال ۱۳۱۴،  استخر دیگری در باغ فردوس شمیران احداث شد که به وزارت فرهنگ تعلق داشت. نخستین استخری که برای استفاده ورزشکاران و تعلیم اصول جدید شنا به آنها ایجاد شد. در سال ۱۳۱۴ در منظریه تهران بود که یک مربی ورزش خارجی به نام «گیبسون» بر آن نظارت می کرد. پایه های ورزش شنای نوین در ایران از همان استخر منظریه گذاشته شد اما ناگفته نماند که پیش از وجود استخر به معنای مدرن آن ما در ایران مکان هایی شبیه استخر سرپوشیده داشتیم که چال حوض نامیده می شد. در این مکان ها حتی چیزی شبیه دایو وجود داشت که علاقه مندان می توانستند به وسیله آن پشتک و وارو بزنند! بر اساس آمار موجود، امروز در ایران حدود دو هزار استخر وجود دارد که تنها تعداد اندکی از آنها تحت نظارت سازمان تربیت بدنی است.

شاتل وبنانا

با چنگ و دندان خود را نگه دارید!

تصور کنید که در یک تیوب نشسته اید که یک قایق تندرو شما را می کشد و باید با چنگ و دندان از افتادن به آب جلوگیری کنید. با سرعت زیاد قایق، شما روی هوا معلق می شوید و تنها نقطه اتصال تان به تیوب یک دسته پلاستیکی است. هر چه دسته را محکم  تر بگیرید،  فایده ای ندارد و بالاخره شما حریف سرعت قایق نمی شوید و با سرعت زیاد در آب فرود می آیید. ورزش شاتل هم از نوعی تیوب بادی تشکیل شده که دارای یک تا چند سوراخ است. این تیوب به وسیله طنابی به طول ۱۰ متر به قایقی تندرو وصل شده و قایق با سرعت تمام آن را به دنبال خود می کشد. کسانی که روی تیوب هستند باید تلاش کنند خود را با دسته روی آن نگه دارند و از آنجایی که قایق بسیار تند می رود افتادن در آب اجتناب ناپذیر است! بنانا هم نوع دیگری از شاتل است که تیوب آن شبیه موز است و غالبا ظرفیت چهار تا پنج نفر را دارد. شما می توانید در سواحل شمالی یا جنوبی کشورمان و همچنین در دریاچه  های مصنوعی تهران مانند فشافویه لذت ۲۰ دقیقه شاتل سواری را به قیمت حدوداً ۳۵ هزار تومان به بالا تجربه کنید.

این ورزش به هیچ وجه برای افراد مسن و کسانی که دردهای مفصلی دارند، توصیه نمی شود. اگر سوار شاتل می شوید باید خود را برای پرتاب شدن در آب و خوردن کمی آب شور دریا آماده کنید.

هزار فرسنگ زیر دریا

کشف دنیای اسرار آمیز زیر آب از قدیم برای انسان ها جذاب بوده است. ورزش غواصی جدای از کار کرد تفریحی اهمیت نظامی، تجاری و علمی هم دارد. تاریخ شناسان گفته اند که غواصی از ایران شروع شده است. مورخ یونانی هرودوت در یکی از کتاب  هایش از غواصی ایرانی به نام سیلیس یاد کرده که در پنج قرن قبل از میلاد مسیح برای خشایارشاه پادشاه ایران جهت کشف و جمع آوری گنج های غرق شده غواصی می کرده است. همچنین تاریخ نشان می دهد، غواصان ایرانی در جنگ های خشایارشاه برای بریدن طناب لنگر کشتی های دشمن و سوراخ کردن کف کشتی های آنها غواصی می کرده اند. با این وجود اما غواصی نوین به عنوان یک ورزش هنوز در ایران جایگاه خود را نیافته است. غواصی احتیاج به لباس و تجهیزات مناسب و مربی دارد که این امکانات به صورت تفریحی در جزایر جنوبی کشور مانند قشم و کیش مهیاست. اگر قصد آموزش غواصی به صورت حرفه ای را دارید باید به مدارس و باشگاه های غواصی دارای پروانه در قشم،  چابهار، کیش،  عسلویه، تهران،  البرز، گیلان،  فارس، هرمزگان،  بوشهر یا اصفهان مراجعه کنید.

 با وجود اینکه غواصی جزو ایمن  ترین فعالیت  های تفریحی و ورزشی جهان به شمار می رود اما بدون دانش لازم و در صورت عدم رعایت استانداردها،  شنا در زیر آب می تواند کار بسیار خطرناکی باشد. تراکم زدایی نیتروژن نارکوسیس، مسمومیت با اکسیژن، مسمومیت با منواکسید کربن، آمبولی ریه، باراتروما،  شلو واتر بلک اوت، خفگی و غرق شدگی از جمله بیماری هایی است که در کمین غواصان است.

رفتینگ

گروهی پارو بزنیم!

یکی از ورزش هایی که به تازگی در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده «رفتینگ» یا «قایقرانی در رودخانه های خروشان» است. شاید دلیل این محبوبیت به گروهی و هیجان انگیز بودن این ورزش برگردد. البته در تمام دنیا تورهای رفتینگ از پرطرفدارترین تورهای گردشگری است. این ورزش در زبان انگلیسی Whitewater Rafting نامیده می شود که «آب سفید» در این لغت به معنای آب کف کرده در رودخانه خروشان است. سفرهای رفتینگ غالبا گروهی است و اگر این سفرها را با تور می روید، باید راهنمای قایقرانی،  امدادگر، گروه تدارکات و راهنمای محلی همراه داشته باشید تا در صورت روبه رو شدن با مشکل خاصی این افراد بتوانند اقدامات لازم را انجام دهند. اگر اهل هیجان و فعالیت های گروهی هستید این ورزش آبی به شدت به شما توصیه می شود. رفتن به تورهای رفتینگ نیاز به مهارت قایقرانی یا ورزشکار بودن ندارد اما ضروری است که تور شما مجهز به تجهیزات لازم و راهنمای ماهر باشد. میزان هیجانی که شما در تورهای رفتینگ تجربه می کنید با خروش رودخانه ارتباط مستقیم دارد. رودخانه های عمیق با امواج زیاد و سرعت بالای آب از بقیه هیجان انگیزترند. رودخانه ارمند در استان چهار محال و بختیاری و رودخانه زاینده رود از بهترین مکان  ها برای برگزاری تورهای رفتینگ است؛ شما در این تورها قایق سواری در آب های خروشان را تجربه خواهید کرد. برخی از تورهای رفتینگ چند روزه است که همین باعث بالاتر رفتن هزینه آنها می شود اما متوسط قیمت این تورهای یک روزه از ۵۰ هزار تومان به بالاست. در برخی شهرهای ترکیه هم تورهای ایرانی اقدام به برگزاری رفتینگ های یک روزه می كنند، اما قیمت این تورها به نسبت تورهای داخلی بالاتر است.

انجام ورزش رفتینگ در آب های واقعاً خروشان برای افراد زیر ۱۶ سال توصیه نمی شود اما در رودخانه های کم موج می تواند حتی برای کودکان هفت،  هشت ساله هم خاطره انگیز باشد؛ البته درباره اینکه آیا رودخانه مناسب رفتینگ کودکان هست یا نه حتما با افراد خبره مشورت کنید و بی گدار به آب نزنید. بهتر است اگر بیماری خاصی دارید قبل از شروع تور مسئولان و راهنما را در جریان بگذارید. تورهای رفتینگ برای کسانی که دچار کمر درد و دردهای عضلانی هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود.

چتر پاراسل

جایی که آسمان و دریا به هم می رسند!

لذت معلق ماندن در آسمان و حس کردن آبی بیکران دریا تجربه ای است که با چتر پاراسل به آسانی به دست می آید. وقتی در ساحل کیش قدم می زنید چترهای رنگارنگ پاراسل به آسانی به دست می آید. وقتی در ساحل کیش قدم می زنید چترهای رنگارنگ پاراسل از دور دیده می شوند. برای امتحان این تجربه کم نظیر باید جلیقه نجات بپوشید و سوار قایق شوید. راهنمای همراه شما، نحوه سوار و پیاده شدن را توضیح می دهد، سپس طنابی را که به چتر متصل است،  رها کرده و آرام آرام شما را مانند یک بادبادک به هوا می فرستد. وقتی طول طناب کامل شد شما برای چند دقیقه خودتان را بین آسمان و دریا تنها می بینید، جایی که جزء صدای باد و هر از چند گاهی آوای مرغان دریایی چیزی نمی شنوید. چتر پاراسل بر خلاف چیزی که از دور به نظر می رسد، اصلا ترسناک نیست و کاملاً آرامش بخش است. قیمت ۱۰ دقیقه معلق بودن در آسمان و دریا با چتر پاراسل در جزیره کیش از ۶۰ هزار تومان به بالاست.

 زمانی که بادهای شدید می وزد باید از سوار شدن بر چتر پاراسل خودداری کنید. در طول مسیر هم حتما به نکته ها و دستورالعمل های راهنمای خود توجه کنید.