روغن درمانی به سبک سنتی

کلاب تندرستی

درمان های طبیعی

روغن درمانی به سبک سنتی

مريم فرسایی –  روغن درمانی یکی از روش هایی است که درمانگران در شیوه های طبیعی درمان از آن برای درمان بیماری ها، تسکین درد ها و تسهیل روند درمان استفاده می کنند. در این شیوه گاهی از روغن ها به صورت خوراکی استفاده می شود و گاهی استعمال موضعی روغن ها محل توجه درمانگر است. بسیاری از ما نیز به طور طبیعی نسل به نسل با بعضی روغن های گیاهی آشنا هستیم و با آموزش هایی که نسل به نسل به ما منتقل شده از روغن ها برای تسکین دردهای مفصلی یا درمان خشکی پوست مان استفاده می کنیم. اگر شما هم در این گروه جای می گیرید و همچنان باوجود در دسترس بودن انواع و اقسام کرم های صنعتی همچنان از روغن های گیاهی برای تسکین درد یا درمان بیماری هایتان استفاده می کنید با ما همراه باشید تا شما را با خواص برترین روغن های گیاهی آشنا کنیم.

زیبایی و تقویت موها با روغن نارگیل

 شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید هندی ها از روغن نارگیل برای تقویت موهای شان استفاده می کنند و با ماساژ این روغن علاوه بر تقویت و پرپشتی موها به از بین رفتن چین و چروک هایی که روی پوست ظاهر شده نیز کمک می کنند در حقیقت دخترانی که از بیست و دو سالگی ماساژ صورت با روغن نارگیل را آغاز کنند، می توانند از ابتلا به خشکی، افتادگی و چین و چروک زودرس پوست پیشگیری کنند. روغن نارگیل همچنین به کنترل قند خون و تقویت ترشح انسولین در بدن نیز کمک می کند. مصرف خوراکی این روغن گیاهی در استفاده موثر از گلوکز خون هم تاثیر داشته و در نتیجه از بروز دیابت پیشگیری کرده و حتی به درمان این بیماری کمک می کند. خاصیت ضد میکروبی و قارچی روغن نارگیل موجب درمان بعضی بیماری های دستگاه گوارش شده و مانع از بروز سوءهاضمه در افراد مستعد می شود.

 

 

تسکین اگزما با روغن گردو

روغن گردو یکی از گران ترین روغن های گیاهی است که خواص درمانی زیادی دارد. این روغن هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی استفاده دارد. درمانگران طب سنتی می گویند این مصرف خوراکی روغن ویتامین های گروه B فسفر، منیزیم و فسفر را به بدن منتقل می کند. از طرفی استعمال موضعی این روغن برای تسکین دردهای مفصلی و همین طور بهبود التهاب های پوستی و بعضی بثورات پوستی نظیر اگزما بسیار توصیه شده است. ضمن آن که ماساژ این روغن به روی مفاصل به  از بین رفتن خشکی مفاصل کمک کرده و باعث انعطاف پذیری بیشتر استخوان ها می شود. درمانگران شیوه های طبیعی در هند بر این باورند که تهیه و طبخ غذا با روغن گردو روند پیری را کند کرده و تاثیر چشمگیری در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد. از طرفی استفاده از این روغن به جای روغن زیتون به همراه انواع سالادها می تواند منبعی مغذی و مفید برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن باشد.

روغن کنجد، ضد سرطان

اگر می خواهید با یک روغن هیجان انگیز که از آن با عنوان سلطان روغن های دارویی یاد می کنند، آشنا شوید باید از روغن کنجد نام ببریم. این روغن خواص درمانی کم نظیری دارد و در جهان به عنوان داروی ضد سرطان معروف است. استفاده خوراکی از این روغن که از دانه های کنجد تهیه می شود، موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شود و می تواند از ابتلا به بعضی سرطان ها نظیر سرطان سینه، پروستات و همین طور بیماری های مزمن دستگاه گوارش کمک کند. درمانگران شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مبتلایان به زخم معده با مصرف خوراکی این روغن می توانند در دورهای بسیار کوتاه بر بیماری خود غلبه کنند. از طرفی این درمانگران گنجاندن روغن کنجد در برنامه غذایی را بهترین روش برای پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی، آلزایمر و پارکینسون می دانند. آن ها استعمال موضعی این روغن را به روی پوست به ویژه در ناحیه صورت بهترین راه برای درمان منافذ باز پوست عنوان کرده اند. یکی دیگر از ویژگی های روغن کنجد خاصيت تقویت کنندگی ساقه و ریشه پوست که هم با مصرف خوراکی و هم با ماساژ ریشه مو با این روغن به دست می آید.

افزایش طول عمر با روغن سویا

شاید برایتان جالب باشد روغن سویا یکی از بهترین خوراکی ها برای افزایش طول عمر و پیشگیری از بیماری های مزمن و خطرناکی مثل سکته قلبی، سرطان سینه و سرطان پروستات است. این روغن نیز به دو صورت خوراکی و موضعی استفاده می شود. افرادی که این روغن را جایگزین چاشنی های غذایی خود کنند می توانند با خیال راحت با بیماری کلسترول خداحافظی کنند. از طرفی گنجاندن این روغن در برنامه غذایی و طعم دار کردن غذاها با کمک آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به صفر برساند. درمانگران چینی بر این باورند که این روغن به طول عمر انسان ها اضافه می کند، دشمن آلزایمر است و می تواند به خوبی بدن فرد را در برابر بیماری فشار خون و چاقی واکسینه کند. علاوه بر این مصرف موضعی این روغن به کنترل پوکی استخوان کمک می کند و التهاب های مفصلی  ناشی از خشکی مفصل ها را به مرور کم رنگ تر می کند.

خداحافظی با یبوست با روغن کتان

افرادی که در جست وجوی یک روش طبیعی برای درمان یبوست و کندی عملکرد روده ها هستند با کمک روغن کتان می توانند تا حدود زیادی این بیماری را کنترل و از وخیم شدن آن پیشگیری کنند. مصرف روغن کتان زیر نظر متخصص می تواند تاثیر زیادی در درمان خشکی و پیوست روده ها داشته باشد. به گفته درمانگران طب طبیعی مصرف این روغن علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان می تواند به کاهش التهاب های مفصلی در کهنسالان کمک کند اما هشداری را که درباره مصرف خوراکی این روغن وجود دارد، باید جدی گرفت. یکی دیگر از ویژگی های روغن کتان افزایش استقامت ناخن ها و ضخیم شدن تار مو است. برای بهره مندی از این خاصیت کافی است مقدار اندکی از این روغن را به سرانگشتان تان بمالید و با کمک آن ریشه و ساقه موها را ماساژ دهید.