خداحافظی با خشکی پوست

خشکی پوست

اگر به دلیل سردی هوا و خشک شدن پوست تان از فصل سرما یعنی پاییز و زمستان بیزار هستید، به شما توصیه می کنیم محافظت از آن را به محصولاتی بسپارید که کم آبی پوست را در این فصل خشک کاملا برطرف و رطوبت لازم برای بازسازی و سلامت آن را در تمام روز تامین کند. مستحکم کردن سد دفاعی پوست در برابر خشکی، قرمزی و همه آسیب های احتمالی، نتیجه مراقبت به موقع و مناسب شماست. پس اگریا سردتر شدن هوا نگران سلامت و زیبایی پوست تان هستید، از همین امروز برای رطوبت و برطرف کردن خشکی آن دست به کار شوید.

التیام پوست خشک و ترک خورده

 پوست ما برای این که در شرایط دشوار هم بتواند سلامت و شادابی خود را حفظ کند، باید به میزان لازم از ویتامین های A،E،F و B تغذیه کند. چون این منابع علاوه بر خاصیت التیام بخش و تسکین دهنده ای که دارند می توانند پوست های خیلی خشک، پوسته پوسته شده و ترک خورده را به خوبی ترمیم و ظاهر آن را نرم و لطیف کند. روغن های گیاهی، معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در آن هم بدون بروز حساسیت به خوبی با رادیکال های آزاد پوست که موجب التهاب، قرمزی خارش و درنهایت خشکی می شوند، مبارزه می کند.

انعطاف را به پوستتان برگردانید

 پوست ما بعد از کم آب شدن و از دست دادن انعطاف پذیری، احساس کشیدگی آزار دهنده ای به خود می گیرد. به همین خاطر آبرسانی سطحی و عمقی برای مراقبت و پیشگیری بسیار موثر خواهد بود. رطوبت رسان هایی که بیشترین سازگاری را با پوست شما دارند، بعد از رفع خشکی، موجب شفافیت رنگ و طراوت ظاهری پوست می شود. جذب سريع ترکیبات رطوبت رسان این کرم تره محکمی از پوست صورت، دست و بدن در برابر خشکی می سازد. سلامت ساختمان پوست در سرما وابسته به رساندن آب کافی و مراقبتی است که با رطوبت رسانی به آن می بخشید.

بی آبی پوست را کنترل کنید

 برای این که پوست در مقابله با سرما و خشک شدن هوا در این فصل کمترین آسیبی نبیند، باید با محصولی از ترکیبات قوی رطوبت رسان، آستانه تحمل آن را بالا برده و رطوبت و مراقبتی دائمی را برای پوست تضمین کنید محافظت روزانه و مرطوب کننده ای که در طولانی مدت بی آبی پوست را کنترل و لایه دفاعی پوست را همیشه سالم و مقاوم نگه می دارد، حتی در فصول سرد سال محمم مراقب پوست شما خواهد بود. به ویژه وقتی به راحتی در سطح پوست پخش و به سرعت جذب می شود.

ضد خشکی مخصوص پوست چرب

 پوست های چرب و مستعد آکنه به مرطوب کننده هایی فاقد چربی نیاز دارد تا هم به خوبی رطوبت مورد نیاز را جذب کنند و هم در ضمن درخشندگی، چرب دیده نشود. به همین خاطر می توانید مطمئن باشید که مرطوب کننده های مناسب پوست های چرب فاقد پارابن و چربی هستند و ظاهر پوست را برخلاف تصور مات و یکدست می کنند. پس اگر نگران براق و چرب شدن پوست خود هستید، برای سلامت و محافظت آن در برابر سرما مرطوب کننده های بسیار سبک و غیرچرب را انتخاب کنید.

رطوبت را در پوست ذخیره کنید

 خشکی هوا با پایین آمدن دما به مرور پوست صورت و بدن را می خشک و تشنه خواهد کرد. بنابراین در کنار این که باید روزانه چندین لیوان آب بنوشید، حتما به مصرف مرطوب کننده هم برای آبرسانی و تغذیه پوست از عمق اپیدرم نیاز دارید. ترکیباتی که باعث حفظ رطوبت پوست و افزایش عوامل مرطوب کننده آن می شود، قطعا پیری و افتادگی پوست را چند سالی به تاخیر می اندازند. از همه مهم تر حجم و استحکام پوست را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و ظاهر آن را شفاف و لطیف می کند.

پوست را مقاوم کنید

 روغن آرگان و روغن سبوس برنج به عنوان ترکیباتی منحصر به فرد در رطوبت رسانی محافظت و احیای پوست با تمام قدرت عمل می کنند. از طرفی به سرعت لیپیدهای از دست رفته پوست را بازسازی کرده و خشکی را برطرف می کند. پس برای رسیدن به رطوبتی ماندگار که شادابی پوست را حفظ و سلامت آن را تضمین کند، به روغن های طبیعی در کنارشی باتر اعتماد کنید و در برابر عوامل مخرب محیطی و خشکی زمستان مقاومت پوست را افزایش دهید. در این شرایط چین و چروکها هم مجالی برای ظاهر شدن روی پوست نخواهند یافت. تسکین پوست خشک با عصاره خالص بابونه

 اگر از همان ابتدا از دست دادن رطوبت و آب پوست را جدی نگیرید خیلی زودتر از موعد به پیری پوست دچار می شوید. رطوبت دهنده ها محصولاتی هستند که باید در کنار تغذیه غنی و سالم، همیشه همراه تان باشند یا سرد شدن هواخشکی پوست هم تشدید می شود، بنابراین اگر همراه خشکی دچار خارش و کشیدگی پوست می شوید از کرم هایی با پایه ترکیبی عصاره بابونه غافل نشوید. تا هم رطوبت و آب را به پوست تان برگردانید و از همه مهم تر از خاصیت آرد بخش بودن عصاره این گیاه برای تسکین و درمان خشکی پوست خود استفاده کنید.

به پوست تان آب بدهید

 رطوبت رسانی باید به شکل روزانه برای شما با هر نوع پوستی انجام شود اما لازم است دفعات استفاده از آن را با سرد شدن هوا در این فصل از سال بیشتر کنید تا اثرات مخرب خشکی و آلودگی هوا را به حداقل برسانید. کم آب شدن پوست هشداری است که با ظاهر شدن پوسته، خشکی و قرمزی روی صورت و بدن بروز می کند. این گرم با حدود ۱۲ ساعت ماندگاری و اثربخشی منافذ باز پوست شما را جمع می کند و حتی برای مصرف به عنوان پایه آرایش مناسب است.

 

تغديه و ترميم نواحی خشک پوست

 برای افرادی با پوست های خشک و حساس مرطوب کننده ای فوق العاده قری نیاز است تا در کنار درمان خشکی مزمن و آزاردهنده پوست به ویژه در سرما، بتوان به عنوان یک محافظ عالی برای پوست با ترکیبات مفید روی آن حساب کرد. پوست های خشک و پوسته پوسته با آثاری از خارش زمستانی و درماتیت به کمک فرمولاسیون غنی از اسکوالن که از ترکیبات طبیعی پوست است. بعد از مدت کوتاهی به شکلی محسوس از بین می رود و ضمن رفع التهاب و تحریک پوستی از خشکی پوست معمول آن هم جلوگیری می کند.

بازسازی لایه محافظ پوست

 ویتامین E و هیالورونیک اسید در ترکیب حیاتی هستند که در حفظ و تنظیم رطوبت پوست نقش مهمی ایفا می کنند. تا جایی که می تواند تمام جوانی و طراوت پوست را با مرطوب کنندگی مؤثر و ماندگار، افزایش انعطاف پذیری و پیشگیری از پیری زود رس پوست مهمان همیشگی پوست کند. پس پیش از بروز هر گونه خشکی و نشانه های آن لایه محافظ پوست را با این ترکیبات در مرطوب کننده مقاوم و از تخریب سلول های پوستی در سرما جلوگیری کنیدو

دکتر مهری شیوایی متخصص پوست و مو

پوست سالم به طور طبیعی لطیف و نرم است و قوام مناسبی دارد اما برای ماندگاری این سلامت نیاز به مراقبت بیشتر و تغییر بعضی عادات رفتاری هست. در پاییز و زمستان پوست به دلیل تغییرات آب و هوا و عوامل محیطی بسیار آسیب پذیرتر است. بنابراین محافظت از آن هم باید با تغییر فصل کمی متفاوت باشد. حتما برای حفظ رطوبت پوست خود در طول زمستان برنامه جدی تری را دنبال کنید تا قدرت تحمل و مقاومت آن را به حداکثر برسانید. برای مثال از دستگاه های مرطوب کننده هوا در فضای خانه استفاده کنید و حتما دوش گرفتن خود را کوتاه کرده و به دو بار استحمام در هفته بسنده کنید. دوش آب گرم با سرد شدن هوا به یک عامل مخرب برای پوست شما تبدیل خواهد شد و تمام رطوبت آن را از بین می برد. کرم و لوسیون های مرطوب کننده را به دفعات مورد نیاز استفاده کنید و به خشکی اجازه ندهید سلول های پوست را تخریب کنند. در این فصل کرم های مرطوب کننده با ترکیبات روغنی و غليظ انتخاب مناسب تری برای مراقبت از پوست در برابر خشکی هستند. با این شیوه زمستان بدون خشکی و لطیف تری را پشت سر خواهيد گذاشت.

نویسنده : شقایق جعفری / منبع : مجله تندرستی

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

Call Now Button